uLuBaTLiHaSaN

A'DAN Z'YE TÜM SANATÇILARIN BÜTÜN ALBÜMLERİNİ BEDAVA DİNLEYEBİLİRSİNİZ .

Online Müzik Dinlemek İçin Tıklayınız

20/8/2007 - HASTA DEGIL, SUSUZSUNUZ !

Kategori: Faydali BilgileR

HASTA DEGIL, SUSUZSUNUZ !

Iranli hekim Batmanghelidj'e gore tum hastaliklarin

esasi vucudun susuz kalmasindan kaynaklaniyor.

Batmanghelidj vucudun 46 nedenle su istedigini soyluyor.

Suyun her zaman yararli oldugunu biliyorduk da,

simdi onun, nicin doganinen basit,en etkili, en guvenli ve

en "yan etkisiz" mucizevi ilaci oldugunu

ogrenmek zamani.

Yeni ve saglikli bir yasama baslamak, su an ellerinizin

arasinda tutacaginiz bir bardak suda.

Cunku hayatimizin en vazgecilmez ama bilincli olarak,

oneminin asla farkina varamadigimiz birincil ogesi:

Su!.. Su !..

iranli Hekimin < Hasta Degil Susuzsunuz > adli

kitapta konuyla ilgili oldukca orijinal ve dikkate alinmasi

gereken tespitler var...

Yalnizca canimiz istedigi zaman su iceriz.

Ote yandan, Ay'in milimetrik birtakim hareketlerinin

duyamizdaki suyu etkiledigini, boylelikle denizlerin

yukseldigini ve alcaldigini cografya kitaplarindan da biliriz.

Durum boyleyken, yani insan evladi da bu dunyanin

malzemesinden olustuguna gore, vucudumuzdaki su

seviyelerinin ne alemde oldugunu aklimiza bile getirmeyiz.

icinde bulundugumuz toplumun yeme icme aliskanliklarinin

bir eseri olarak, edindigimiz su icme aliskanligi

butun hayatiımiza egemen olur,

ornegin acili bir yemegin uzerine iki bardak su icmek rahatlatir,

yazin sicaklarda canimiz hep su ister, vesaire.

Oysa iranli hekim Batmanghelidj, Susuzsunuz >

Adli kitabında hic de boyle dusunmuyor.

Tum hastaliklarin biricik nedeninin, vucudun susuz kalmasi

olgusuna dayandigini one suruyor.

Bu one surusunu "binlerce su deneyimi" ile de acikca ortaya

koyuyor.

Dr. Batmanghelidj, suyun bilumum hastaliklara iyi geldigini,

insani iyilestirdigini "tesadufen" hapishanede ogrenmis.

Peki, bir hekimin, eger cezaevi doktoru degilse orada isi nedir?

Doktorumuz bir suclu!

Sucu, Sah doneminde rejim karsiti devrimci orgut

Halkin Mucahitlerine yardim ve yataklik yapmak.

Mollalar iktidara geldikten sonra da dogal olarak tutuklaniyor ve

iran'in en unlu iskencehanesi Evin Hapishanesine atiliyor.

Malum, bilenler biler (!) hapishaneler yeme-icme,

sindirim-bosaltim kosullari acisindan bir insanin,

ozgurlugune kavustuktan sonra bile hayatinin sonuna kadar

kendini toparlayamayacagi, cezalandirma mekanlaridir.

Hal boyle olunca, alabildigine maddi ve manevi iskence goren ve

dogru durust beslenemeyen insanlarin ilk basina gelen

midelerinin iflas etmesidir.

Bir gun kogusta, hapisliklerden birisi inanilmaz mide sancilariyla

Kivranmaya baslayinca, doktorumuz gayri ihtiyari olaya mudahale

ediyor ve adamcagiza iki bardak su iciriveriyor.

Cok gecmeden sancilarin dindigini gozlemliyor.

Bu olay, Dr. Batmanghelidj'in, suyun hastaliklarin

tedavisinde ne denli bir etkisi oldugunu ilk kesfettigi an oluyor.

Bundan sonra su calismalarini yogunlastiran hekim,

2,5 yil icerisinde Evinin tezgahindan gecen yaklasik 2 bin tutuklu

ve hukumluyu birer birer iyilestiriyor, yalnizca suyla...

Derken, 2,5 yil kadar sonra tahliye zamani geldiginde,

Hapishane mudurune ricada bulunuyor,

"Lutfen beni 1 yil daha burada tutun,

zira arastirmalarimin en onemli evresine girmis bulunmaktayim ve

bu kadar cok hastayi dunyanin hicbir yerinde, bu kosullarda

bulamam."

Boylece, hekim 1 yil daha "gonullu hapislik" hayatini surduruyor,

sonra da dogru Amerika'ya.

Arastirma ve calismalari yillarca suruyor ve nihayet bu kitap

ortaya cikiyor.

Yazarimiz, kitabinin onsozunde su anlamli cumleleri kullaniyor:

"Bu kitapta okuyacaklariniz yeni bilgilerdir ve bunlar fizyoloji

bilimine yeni aciklamalar getirmektedir.

Burada sozu edilen fizyoloji, ilac ureticilerinin kullandiklari bilim

degil, vucuttaki canli dokularla organlarin dogal calismalarini

tanimlayan bilim dalidir.

Bu kitap, bazi onemli saglik sorunlariyla bu sorunlarinin nedenlerinden ve

dogal yontemlerle tedavilerinden soz etmektedir.

Bir saglik sorununun nedeni ve tedavisi aciga ciktiginda,

hic kimsenin anlayamadigi tibbi terimlere gerek kalmaz.

Burada okuyacaklariniz kapsamli bir klinik ve

bilimsel arastirmaya dayanmaktadir.

Bu kitaptaki bilgilerini derleyebilmek icin,

1950'de Londra'daki St. Mary Universite Hastanesi

Tip Fakultesi'nde baslayan tip egitimimden sonra

22 yildan fazla arastirma yaptim, calistim ve yazdim.

"Bu kitapta, bircok ciddi hastaligin tedavi nedeni olan kronik gizli

dehidrasyonun (susuzlugun) fizyolojik etkisi ve metabolik

komplikasyonlarindan soz edecegim.

Bugun, bunun cagdas tibbin en buyuk gelismesi oldugunu

inananlar var."

Cagimizin bazi saglik sorunlarindan soz eden bu basit sunum,

Butun dunyada bilim ve mantiga dayali tibba gecis icin

bir rehber olacaktir.

Elinizdeki kitap, toplumun ivedi cozum isteyen sorunlari icin

yazilmistir.

Ozellikle 15 milyon astimli cocugun ailesinin bu hastaligin nedenini

ve cocuklarin yasamlarini kurtarabilecek basit ve ucuz tedavi

yontemini ogrenmesi cok onemlidir."

Yazara gore vucudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyac duyuyor:

1- Hicbir sey susuz yasayamaz.

2- Goreceli su yetersizligi vucudun bazi fonksiyonlarini

once bastirir,sonra oldurur.

3- Su temel enerji kaynagidir, vucudun "nakit akimidir."

4- Su vucudun her hucresinde elektriksel ve manyetik

enerji uretir, bize yasam gucu verir.

5- Hucre yapisindaki maddeleri birbirine baglayan bir yapistiricidir.

6- DNA hasarini onler ve onarim mekanizmalarinin daha iyi

calismasina yardimci olur, boylece uretilen anormal DNA

sayisi azalir.

7- Bagisiklik sisteminin (butun mekanizmalarinin) merkezi olan

kemik iliginde, bu sistemi kanser de dahil olmak uzere,

cesitli hastaliklara karsi guclendirir.

8- Butun besinlerin, vitamin ve minerallerin temel cozucusudur.

Vucutta besinleri kucuk parcalara ayirir, sindirimlerinde ve

son metobolik asamalarinda gorev yapar.

9- Besinlere enerji verir ve parcalanan besinler sindirim

sirasinda bu enerjiyi vucuda aktarir.

Susuz yenen yemegin vucut icin hicbir enerji degeri yoktur.

10- Su, besinlerdeki gerekli ogelerin emilimini artirir.

11- Butun ogelerin vucuda tasinmasina yardimci olur.

12- Akcigerlerde oksijen toplayan kirmizi kan hucrelerinin calisma

verimini artirir.

13- Hucreye ulasan su, o hucreye oksijen verir ve atik gazlari

vucuttan atilmalari icin akcigerlere tasir.

14- Vucudun cesitli bolgelerinden zehirli atiklari toplar ve atilmalari

icin karaciger ya da bobreklere tasir.

15- Eklem bosluklarindaki temel yaglayici maddedir, artrit ve sirt

agrilarinin olusumunun onlenmesinde yardimci olur.

16- Omurgadaki diskleri "sok emici su yastiklari" na donusturur.

17- Bagirsaklari en iyi calistiran yaglayici maddedir, kabizligi onler.

18- Kalp krizi ve felce karsi koruyucudur.

19- Kalp ve beyin damarlarinda pihtilasmayi onler.

20- Vucudun sogutma (terleme) ve isitma (elektrik) sistemleri icin

vazgecilmezdir.

21- Dusunme basta olmak uzere, butun beyin fonksiyonlari icin

bize guc ve elektriksel enerji verir.

22- Serotonin ve diger norotransmitterlerin (sinir ileticileri) uretimi

icin vazgecilmezdir.

23- Melatonin de dahil olmak uzere, beyinde uretilen butun

hormonlarin yapimi icin gereklidir.

24- Cocuklarda ve yetiskinlerde dikkat yetersizligi sorununa

cozum getirir.

25- Calisma verimini artirir ve dikkat araligini buyutur.

26- Su dunyadaki diger butun iceceklerden daha kolay bulunabilir ve

hicbir yan etkisi yoktur.

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardimci olur.

28- Uykuyu duzenler.

29- Yorgunlugun giderilmesine yardimci olur ve bize gencligin

enerjisini verir.

30- Cildi yumusatir ve yaslilik belirtilerinin azalmasina yardimci olur.

31- Gozlere canlilik ve parlaklik verir.

32- Glokomdan korunmamiza yardim eder.

33- Kemik iliginde kan uretim sistemlerini duzenler,

losemi ve lenfoma olusumunun onlenmesine yardimci olur.

34- Vucutta enfeksiyon ve kanser hucrelerinin gelistigi bolgelerde

bagisiklik sistemini guclendirmek icin cok gereklidir.

35- Kani sulandirir ve dolasim sirasinda pihtilasmasini onler.

36- Kadinlarda, adet oncesi agriyi ve ates basmasini hafifletir.

37- Kalp atisiyla birlikte kani sulandirip dalgalandirarak

dolasimdaki kati maddelerin dibe cokmesini engeller.

38- insan vucudunda dehidrasyon sirasinda kullanilabilecek

bir su deposu yoktur.

Bu nedenle gun boyunca duzenli olarak su icmemiz gerekir.

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu

iktidarsizlik ve libido kaybinin baslica nedenlerinden biridir.

40- Su ictiginiz zaman susuzluk ve aclik duygularini ayirt edebilirsiniz.

41- Kilo vermenin en iyi yolu su icmektir.

Duzenli araliklarla su icin ve siki bir rejim yapmadan zayiflayin.

Aciktiginiz zaman asiri yememeli, ama susadiginizda suyunuzu icmelisiniz.

42- Dehidrasyon doku bosluklari, eklemler, bobrekler, karaciger,

beyin ve deride zehirli cokeltilerin birikmesine yol acar.

Su bunlari temizler.

43- Su, gebelikte sabah bulantilarini azaltir.

44- Zihin ve vucut fonksiyonlarini butunlestirir.

Karar verme ve hedefleri belirleme yetenegini artirir.

45- Yaslilikta bellek kaybinin onlenmesine yardimci olur.

Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastaliklarinin

riskini azaltir.

46- Kafein, alkol ve bazi ilaclara duyulan bagimliligin giderilmesine

yardimci olur.

Bu kitabin gerceklerinden bu yana artik "bol sulu bir yasam surmeyi" tavsiye etmek gerekmektedir

Cunku, vucudunuzu, yillardir, bir "atik ilac deposu" haline getirmekten

bir an evvel kurtarmaniz gerekiyor.

Ailece sagliginiz icin, suyunuzu ciddiye alin...

Saglikli bir yasam icin, mutlaka kaliteli su...

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

19/8/2007 - Pablo Neruda kimdir.

Kategori: Faydali BilgileR

Şilili şair Neruda, toplumsal ve siyasal şiirleriyle Latin Amerika edebiyatının dünyada itibar kazanmasını sağladı. Canto General adlı epik şiir dizisiyle kendi kıtasının tarihini ve şimdiki zamanını yansıttı.Latin Amerikanın şiirsel sesi Neruda, Neftali Ricardo Reyes Basoalto adıyla 12 Temmuz 1904de Güney Şilide dünyaya geldi.

Babası lokomotifçi, doğumundan hemen sonra ölen annesiyse öğretmendi. Neruda henüz 15 yaşındayken yurdunun taşra gazetesindeki edebiyat eklerini düzeltmekle görevlendirildi. Bu dönemde, Çekoslovakyalı şair Jan Nerudaya olan hayranlığından dolayı Pablo Neruda takma adını aldı. 1924te ilk şiirleriyle bir edebiyat yarışmasını kazanarak bir bursa layık görüldü. Santiagoda üç yıl Fransız edebiyatı öğrenimi gördükten sonra gazeteci olarak çalışmaya başladı. 1924Veinle poemas de amorNerudanın ilk şiir derlemesi Crespıısctılario adı altında 1923 yılında çıktı. Bir yıl sonra yayınlanan Veinte poemas de amour y una cancion desesperada (Yirmi Aşk Şiiri ve Umutsuz Bir Şarkı) Latin Amerikanın en çok satış yapan şiir kitabı oldu. Neruda bir aşk öyküsünü fon alarak aynı anda bir şehvet objesi, sığınılabilecek bir liman ve kozmik bir güç olan kadına bir od yazdı. 1927-36Diplomat1927de diplomatlık kariyerini seçen Neruda, altı yıl boyunca Güneydoğu Asyada konsolosluk yaptı. Bu bölgedeki toplumsal sorunlar yüzünden ömrünün en çok acı veren dönemi olarak nitelendirdiği bu zaman içinde Kesidencia en la tierra (Yeryüzünde Konaklama, 1935) adlı iki ciltlik yapıtını verdi.nbsp; Eski şiirlerinin melankolisi dünyadaki acıların doğrudan doğruya anlatımına yer verdi burada. Kendine özgü metriği ve dili de ana konusu olan yozlaşmaya uygundu. Neruda, katı mısra ve şiir biçimlerine yer vermeyip her şiiri kendine özgü bir ritimle yazmıştı. 1934te İspanyaya giden Neruda, burada sembolizm, sürrealizm ve füturizm etkisinde kalan 1927 Nesli adlı şair topluluğuna katıldı. İç Savaş patlayınca Neruda Francoya karşı çıktığı için diplomatik hizmetten çıkarıldı. nbsp;İç Savaşın üzüntüsü içinde 1937de Espana en el corazon (İspanya Gönüllerde) adlı şiir kitabını yayınladı.nbsp;1950Canto General1939da diplomatlık mesleğine geri dönen Neruda, başkonsolos olarak Meksikaya gitti ve bu görevini 1943e kadar sürdürdü. Altı yıl sonra Şili Komünist Partisine girerek senatör oldu. Başkan Gonzalez Videlayı eleştirmesi üzerine hükümeti tarafından 1948de devlet düşmanı ilan edildi ve gıyabi bir tutuklama emriyle arandı. Rahip kılığında Arjantine kaçmayı başardı. İzleyen yıllarda Batı Avrupada, Sovyetler Birliğinde ve Çinde yaşamını sürdürdü. 1950de Canto general (Evrensel Şarkı) adlı şiirler dizisi çıktı.nbsp;Suçlama ile duygudaşlığın egemen olduğu bu ilahi havalı yapıtıyla Neruda, Latin Amerikayı mitleri ve tarihiyle, doğası ve politiksosyal durumlarıyla bir bütün olarak yansıtmaya çalıştı. Tarihe Marksist bir görüş açısı getirerek Staline olan hayranlığını da hiç saklamadı.nbsp;5Olinbsp;YıllarBilinçlinbsp;Birnbsp ;Yalınlık 1952de Şiliye dönen Neruda başka bir ad altında Los versos del Capitanı (Kaptanın Dizeleri) adlı şiir kitabını yayınladı. Ancak on yıl sonra bu yapıtın yazarı olduğunu açıkladı. Bunun nedeni, 1955 yılında üçüncü evliliğini yaptığı Matilde Urrutiaya aşkını şiirlerle ilan ederken bir önceki karısını incitmek istememesidir. Neruda yapıtlarında giderek daha önce kullandığı, anlaşılması güç mecazlardan (simgelerden) vazgeçti. Böylelikle insanın var oluşunun bir envanteri olan Odas elementares (Temel Odlar, 1954), Nuevas odas elementares (Yeni Temel Odlar, 1956) ve Tercer libro de las odas (Üçüncü Odlar Kitabı, 1957) adlı yapıtlarındaki dizeler çoğunlukla bir ve iki heceli sözcüklerden oluşmaktadır.Stalin terörünün boyutu açıklanınca Nerudanın dünya görüşü sarsıldı. Estravaganzio (Acayiplikler, 1958) ve beş ciltlik Memorial de Isla Negra (Karaada Defteri, 1964) adlı otobiyografik yansıtmalarında kuşkularını dile getirdi.1971Nobel Edebiyat Ödülü1969 yılında Komünist Parti tarafından başkan adayı gösterilen Neruda, Salvador Allendenin ulusal cephesine katılmak üzere 1970te adaylığını geri aldı. Arkasından Allende tarafından Fransaya büyükelçi olarak atandı. Bir yıl sonra Neruda, Nobel Edebiyat Ödülüne layık görüldü. Incitation al nbconcidio y alabanda de la revolution chilena (Nixonu Devirmeye Çağrı ve Şili Devrimine Övgü, 1973) adlı şiir kitabında ABDnin solcu hükümetin dengesini bozmaya yönelik çalışmalarını eleştirdi. 1973te kansere yakalanan Neruda, Allendeye karşı düzenlenen askerî darbeden birkaç gün sonra, 23 Eylül 1973de, 69 yaşında Santiagoda hayata gözlerini kapadı. Anıları Confieso que ho Livido (Yaşadığımı İtiraf Ediyorum) adı altında ölümünden sonra yayınlandı.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

25/7/2007 - Pratik Bilgiler...

Kategori: Faydali BilgileR

Pratik Bilgiler...

   1) Gözlügünüzün vidasi çok çabuk çikiyorsa vidayi takmadan önce, vidanin girecegi delige renksiz oje damlatin. Vidayi öyle takin
   2) Satin aldiginiz ayakkabilar ayaginizi sikiyor ise onlari bir kaç dakika buhara tutun
   3) Makasinizi bilemek istiyorsaniz, zimpara kagidi kesin.
   4) Halidaki sigara yaniklarindan, yanik yerler üzerinde zimpara kagidi ile dairesel hareketler yaparak kurtulabilirsiniz
   5) Mobilyalarin yerlerini degistirdiginizde halilarin üzerinde iz birakir. Bu izleri yok etmek için izlerin üzerine bir parça buz koyun ve erimesini bekleyin. Daha sonra üzerinde elektrik süpürgesini gezdirin.Izden eser kalmadigini göreceksiniz
   6) Fermuarli giyeceklerinizi çamasir makinesine koymadan önce kapali olup olmadigini kontrol edin. Açiksa zedelenebilirler
   7) Üst üste koydugunuz bardaklar yapisip çikmiyorsa bir legenin içerisine koyun Üstteki bardagin içerisine buz koyup legenin içerisine yavas yavas sicak su koyun. Bardaklarin kolayca çiktigini göreceksiniz.
    8) Satin aldiginiz plastik ve cam esyalarin üzerine* yapistirilan etiketlerden kurtulmak için etiketin üzerine yemeklik margarin sürün ve 15 dakika bekletin. Bir bez ile ovalayip yikayin Üzerinde hiç bir leke ve çizilme olusmayacaktir.
9) Ütü yapmayi kolaylastirmak ve süreyi azaltmak için ütü masasinin kilifinin altina alüminyum folyo koyun. Sicagi geri yansitacagindan ütü yapmak daha kolay olacaktir.
10) Bez pabuçlarin temizlenmesi sorun oluyor ise pabuçlari bir yastik kilifinin içerisine koyun. Kilifin agzini kapayin ve çamasir makinasinda yikayin. Yeni gibi olacaklardir.
11) Buz kaliplarinizi su ile doldurmadan önce bölmelere portakal,limon ve dilediginiz meyve parçaciklari yerlestirirseniz dekoratif buzlar elde etmis olursunuz.
12) Eger ayaklariniz çok isinip sisiyorsa onlari saatlerce sicak suda bekletmeyin, aksine kolonya ile ovalayin. Bilekleriniz ve ayaklariniz sismeyecektir
13) Eger ayaklariniz çok hassas ise, sicak havalarda sikayetleriniz artiyorsa, her sabah bir kaç damla zeytinyagi ile ovalayin
14) Pamuklu giysilerinizin çekmemesi için ilk yikamada bir gece soguk suyun içerisinde bekletin, sonra yikayin, çekmeyeceklerdir.
15) Dirsek ve topuklarinizin sertlesmesini istemiyorsaniz, bir dilim limon ile ovun. Böylece yumusacik olacaklardir.
16) Yeni bir tava satin aldiginizda ilk önce içinde bir miktar sirke kaynatin. Bu islem ilerde kizartmalarinizin tavaya yapismasini önleyecektir.
17) Cevizle dost olun. Içindeki yag beyin hücreleri için çok yararlidir.Kan sekerini düsürdügü için seker hastalarina da uzmanlar tarafindan tavsiye edilir
18) Duvariniza çivi çakacaginiz zaman isaretlediginiz yerin üzerine çapraz bant yapistirin. Çiviyi öyle çakin. Böylece duvarin alçisini çatlatmamis olacaksiniz.
19) Kizartma yagini bir kaç kez kullanabilirsiniz. Kullanilir durumda olup olmadigini anlamak için kizgin yagin içerisine bir dilim ekmek atin. Ekmekte kara lekeler olusmuyorsa kullanabilirsiniz.
20) Cevizlerin kabuklarini kolayca açabilmek için onlari bir gece tuzlu suyun içerisinde bekletin. Böylece içleri de dagilmayacaktir.
21) Unlarinizin böceklenmemesi için, un kavanozunun içerisine bir adet defne yapragi koyun.
22) Firinda patates yapmadan önce , 10-15 dakika haslayin ve çatal ile delin. Daha kolay pisecektir.
23) Büyük miktarda patatesiniz var ise torbanin içerisine bir adet elma koyun. 8 hafta boyunca filizlenmesini ve büzüsmesini önler.
24) Kullanilmis limon kabuklarini rendeleyip seker ile karistirin. Kavanozun içerisinde buzdolabinda uzun bir süre saklayabilirsiniz. Böylece pasta yaparken elinizin altinda hazir bulunur.
25) Kabarik bir omlet yapmak istiyorsaniz, bir çorba kasigi suyun içerisine bir çay kasigi misir unu karistirin.Hazirladiginiz  karisimi yumurtaya ilave edin. Böylece kabarik bir omlet yapmis olacaksiniz.
26) Sarimsaklarinizi her zaman elinizin altinda hazir bulundurmak istiyorsaniz kabuklarini soyduktan sonra bir kavanoza doldurup üzerine zeytinyagi koyarak muhafaza edebilirsiniz. Ayrica bu yag. yemeklerinize, salatalariniza ayri bir lezzet kalacaktir.
27) Peyniri kolay rendelemek için, 15 dakika buzlukta bekletin
28) Bisküvileriniz yumusamissa onlari birkaç dakika firinlayin.
29) Çekmeceleri içini bosaltmadan temizlemek istiyorsaniz,elektrik süpürgesinin ucuna ince bir çorap geçirin.
30) Firinda tavuk kizartacaginiz zaman üzerine koydugunuz baharatlardan içine de koyun. Böylece daha lezzetli olur.
31) Domates salçaniz çok eksi ise içerisine bir havuç rendeleyin. Havuç, salçanizi (sosunuzu) tatlandiracaktir.
32) Mantarlarin daha lezzetli olmasi için pisirmeden önce üzerlerine biraz tuz ve limon suyu koyun, 5 dakika bekletin. Daha sonra pisirin.
33) Firinda tavuk kizartacaginiz zaman bir limonu ikiye bölün, yarisini tavugun üzerine bastirarak iyice sürün. Diger yarisini ise tavugun içerisine yerlestirin. Tavugunuz nar gibi kizaracaktir.
34) 2 Çorba kasigi yogurdu, sulandirilmis 1 çorba kasigi salçayi ve birazda zeytinyagini derin bir kabin içerisinde karistirin.Firina koymadan önce tavugun her tarafina sürün. Çok daha
lezzetli olacaktir.
35) Hazirladiginiz kekin ortasina malzeme koyacaginiz zaman biçak ile kesmenize gerek yok. Dikis ipligini kekin etrafina gerip dikkatlice çektiginiz zaman düzgün bir sekilde kesildigini göreceksiniz.*
36) Hazirladiginiz kekin, firinda pisirirken çökmemesi için hamuru kalibi ile birlikte firina koymadan önce 20 dakika kadar dinlendirin.
37) Pisirdiginiz sebzelerin renklerini kaybetmemesi için bir kesme seker yada limon suyu koyun.
38) Hazirladiginiz omletin tavaya yapismamasi için, önce tavayi ocaga koyup iyice isitin sonra yagi döküp kizdirin. Daha sonra karisimi tavaya alin ve ocagin altini kisin.
39) Kesilmis ve açik havada kalmis sogan zararlidir.Kullanmadiginiz sogan parçalarini saklamayin.
40) Çok miktarda alkollü ve alkolsüz kokteyller hazirladiginizda onlardan bir miktarini buz kaplarina yerlestirin. Kokteyllerin içerisine bunlari kullanin Böylece sulanip tatlarini
kaybetmeyeceklerdir
41) Kuru soganlari kese kagidina sardiktan sonra buzdolabinin sebze bölümünde muhafaza ederseniz çürüyüp bozulmasini önlemis olursunuz.
42) Kizarttiginiz tavugun tekrar isittiginizda lezzetini kaybetmesini istemiyorsaniz tavuk parçalarini bir süzgece koyun.Tencerenin içerisinde su kaynatin ve süzgeci üzerine oturtun.Buharda isitilan tavuk lezzetinde hiçbir sey kaybetmeyecektir.
43) Satin aldiginiz kiviler çok sert ve ham ise bir gece boyunca plastik bir torba içerisinde elma ve armut ile saklayin.
44) Evde pasta yaparken kullandiginiz meyve sekerlemelerinin dibe çökmesini istemiyorsaniz hazirladiginiz hamura bir miktar *misir unu ilave edin. Meyveler piserken sulari yogunlasir ve dibe
çökmezler.*
45) Kek kalibinizin içine hamurunuzu dökmeden önce ortasina bir serit alüminyum folyo koyun. Böylece kekinizi pisirdikten sonra kolayca çikartabilirsiniz.
46) Sogan, sarimsak kesmeden önce parmaklariniza limon suyu sürerseniz , istemediginiz kokulardan kurtulmus olursunuz.
47) Kizartma kokularinin bütün eve yayilmamasi için yagin içerisine bir iki dal maydanoz atin.
48) Lambalarinizin üzerine kullanmadiginiz kokularinizdan veya biraz vanilya sürerseniz, lambalarinizi yaktiginizda mis gibi koku yayilacaktir.( Fazla sürmeyin.)
49) Parfümü bitmis küçük parfüm siselerini atmaya kiyamiyorsaniz onlari çamasir dolabiniza koyun. Böylece çamasirlarinizin hos kokmasini saglarsiniz.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

21/7/2007 - Hoş Tavsiyeler...

Kategori: Faydali BilgileR

hos tavsiyeler...

**gogun her yerde mavi oldugunu anlamak icin dunyayi dolasman gerekmez.

* bak, ayni zamanda da baktigini goren ol...

* geldigin zaman bosluk dolduran degil,gittigin zaman yeri doldurulamayan ol.

* her duyduguna inanma, elindekinin hepsini harcama ve istedigin kadar uyuma.

* "seni seviyorum" derken inanarak soyle.

* "ozur dilerim" derken karsindakinin gozunun icine bak.

* ilk goruste aska inan...

* evlenmeden once en az alti ay nisanli kal.

* asla baskalarinin hayalleriyle dalga gecme.

* derinden ve inancla sev.

* kirilabilirsin belki ama baska turlu de hayatini tam yasayamazsin.

* anlasmazliklarda durustce savas.

* insanlar hakkinda konusulanlara inanip onlar hakkinda karar verme.

* insanlari yargilarsan, onlari sevmeye zamanin kalmaz.

* insanlara beklediklerinden fazlasini ver ve bu isi yaparken kibar ol.

* yavas konus, ama hizli dusun.

* sunu daima hatirla ki, buyuk ask veya buyuk yatirim daima buyuk risk tasir.

* eger kaybedersen, aklini da kaybetme.

* uc "s" yi unutma:
sevgi - herkese,
saygi - kendine, baskalarina,
sorumluluk - tum hareketlerin icin.

* kucuk bir tartismanin tum dostlugu mahvetmesine izin verme.

* dostun olsun istiyorsan, dost ol.

* eger hata yaptigini fark edersen, hemen onu duzeltmeye bak, bile bile devam etme.

* telefonda konusurken gulumse. karsindaki sesinden gulumseyisini duyacaktir.

* konusmayi sevdigin biriyle evlen. yasin ilerledikce sohbet her seyden fazla onem kazanacaktir.

* biraz yalniz kalmaya ozen goster.

* anneni say, sev, ara.

* yeniliklere acik ol, ama ille de degismeye calisma.

* sunu bil ki, sessiz kalmak bazen de en iyi cevaptir.

* daha fazla kitap oku, dostlarini ara, daha az tv seyret.

* guzel, serefli bir hayat yasa.yaslanip geri baktiginda ikinci bir defa tadini cikarirsin.

* Allah'a guven - ama arabani kilitle.

* yuvanda sicak bir ortam yaratmak icin elinden geleni yap.

* sevdiklerinle tartisirken, o ani onemse, gecmisi kurcalama.

* satir aralarini da oku. bilgilerini paylas.

* dunyaya iyi davran.

* dua et. buyuk guc verir... dusun. daha da buyuk guc verir.

* isini iyi yap.

* operken gozlerini kapamayan sevgiliye guvenme.

* yilda bir defa, daha once gitmedigin bir yere git.

* eger cok paran olursa, baskalarina yardim et. paranin en zevkli tarafini kacirma.

* bazen istedigin bir seyin olmamasi senin icin bir sanstir.

* once kurallari ogren, dusun, karar ver ve bazilarini boz.

* en iyi iliskin, birbirinize olan sevginiz, birbirinize ihtiyacinizdan fazla oldugu zaman olacaktir.

* basarinin gercek olup olmadigini anlamak icin karsiliginda neler verdigine bak.

* ders alinmis basarisizlik basari demektir.

* sunu bil ki, karakterin senin kaderindir.

* sinirsizca sev, her gonulde cicek olacagina bir gonulde buket ol.

* kisiligini ve kimligini hicbir degerle degistirme!

*sevgi icin kollarini kapali tutma, sonra kendinden baska tutacak sey bulamazsin.

* icinden ne geliyorsa yap. dogal ol.

* sana yapilan iyiligi mermere, kotulugu suya yaz..

* mutluluk, sorunsuz bir yasam degil, onlarla basa cikabilme yetenegi demektir.

* gulmek icin mutlulugu bekleme, sonra tebessum bile edemezsin.*

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

23/6/2007 - Kadınlar Eşlerinden Neleri Gizler?

Kategori: Faydali BilgileR

"Kadınlar Eşlerinden Neleri Gizler?"

Kadınlar bazı şeyleri eşleriyle açıkça paylaşmaz.İşte kadınlarda saklı kalan 11 sır..

Kadınları anlamak güçtür.. İşte kadınların farklı düşünüp farklı söyledikleri, davrandıkları durumlar..

1. Kadınlar hemen hemen herşeyi, ayakkabı, etek, eczaneden ilaçları bile kendilerini mutlu etmek için alır. Ödeme miktarını DA her zaman daha AZ söylerler. Çoğu zaman eşinizden masrafları saklamanın doğru olmadığı söylenir. Ancak bazen kadınlar eşlerinin söylenmesine katlanamadıkları için, bu tür yalanlar söylemenin yanlış olmadığını düşünür..

2. Kadınlar kocalarına onlarla sık sık onlarla seks yapmayı düşündükleri söylemez. Bunun nedeni ise, özellikle çalışan kadınların yorgun oldukları zamanlarda eşlerinin bu konuda ısrar etmelerini önlemek ve dinlenmektir...

3. Bağlılık ve sorumluluk konusunda en AZ erkekler kadar titizdirler.. Kadınlar için eşleri evleninceye kadar beyaz atlı prens olsalar DA sonrasında kızdıkları, öfkelendikleri durumlar olabilir. Ancak çoğu zaman bu yönlerini eşlerine yansıtmazlar..

4. Modern ve özgür olsalar bile hala eşlerinin erkek olarak hayatın sorumluluklarını daha çok taşımasını isterler.. Erkekler üzerlerine düşen görevleri yerine getirdiğinde, hassas davrandıklarında, bu kadınları daha çok kadınsı yapar.. Gün sona erdiğinde eşinin kollarında dinlenen kadın için özgürlüğün bir anlamı yoktur..

5. Eski erkek arkadaşlarının yatakta çokta kötü olmadığını düşünürler. Ancak eşlerine her zaman onun daha iyi ve başarılı olduğunu söylerler. Eşinin de istediği budur zaten..

6. Kadınlar annelerine benzemekten çok korkarlar ancak eşlerinin anneleri hakkında olumsuz birşeyler söylemesine, 'annen gibi davranıyorsun' demesine de asla katlanamazlar.. Bu nedenle eşlerinin yanında annelerinin hatalarını anlatmazlar, görmezden gelirler.

7. Eşlerinin kendilerini biraz DA olsa kıskanmasını, üzerine titremesini isterler. Ancak çoğu zaman bunu eşlerine söylemez, onların bunu farkedip göstermesini ister.

8. Seksi ve yakışıklı ünlü yıldızlarla fantazi hayalleri kurarlar. Bu onlarla birlikte olmak istedikleri anlamına gelmez. Eşlerine asla bunu paylaşmazlar.

9. Kadınlar erkeklerin arkadaşlarıyla paylaştıkları itiraflarından daha fazlasını kız arkadaşlarına anlatırlar. Esas olan paylaşılanların aile arasında kalmasıdır tabi..

10. Eşlerinin yaptığı ıvır zıvır işlerin farkındadırlar ancak bunu çoğu zaman görmezden gelirler. Teşekkür ettiklerinde eşlerinin işleri yapmayacağını veya kendilerini suçlayıcı şekilde söylenmeye başlayacağını düşünürler. En iyi seçenek ise, evde iş bölümü yapmak ve herkesin sorumluluğunu üstlenmesidir..

11. Kadınlar erkeklere tüm kalbiyle aşıktırlar AMA bir daha ilk başlardaki gibi kalplerinin cızırdayacağını veya çarpmayacağı hüzünlü gerçeğinin de farkındadırlar. Çoğu kadın "aşk"a aşıktır çünkü. Eşlerine ilk günkü gibi aşık olmadıklarını asla söyleyemezler.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

23/6/2007 - Niçin trafik lambaları kırmızı/ sarı ve yeşildir?

Kategori: Faydali BilgileR

Niçin trafik lambaları kırmızı/ sarı ve yeşildir?

Trafik ışıklan uygulaması, önceleri demiryollarının trenleri kontrol için uyguladığı sinyaller örnek alınarak başlamıştır. Demiryolları idaresi kırmızı rengi 'dur' sinyali olarak seçmişti. Kırmızı renk kan rengi olduğundan asırlar boyu tehlikenin, tahribatın ve ölümün simgesi olmuştur. Demiryolları ilk faaliyete geçtiği 1830'lu yıllarda 'ikaz' ışığının rengi yeşil, 'geç' ışığının ise beyazdı.

Bir süre sonra beyaz sinyal problem yaratmaya başladı. Beyaz renkli 'geç' sinyali diğer sokak lambaları ile karıştırılabili-yordu. Ama daha DA kötüsü 'dur' işaretlerine konulan kırmızı mercekler yerlerinden düşünce ışık beyazlaşıyor, 'geç' sinyali olarak algılanıyor ve kazalara yol açabiliyordu.

Sonunda demiryolcular kırmızıyı 'dur', yeşili 'geç' San rengi de 'ikaz' sinyali olarak kullanmaya başladılar. Bilindiği gibi sarı, renk spektrumu içinde en göz alıcı renktir. Böylece makinist bir sinyalin bulunması gereken yerde beyaz ışığı görürse, bir şeylerin yanlış olduğunu anlıyor ve tedbirini alıyordu.

Karayollarına gelince, yollarda sadece atların ve at arabalarının bulunduğu tarihlerde bile dünyanın büyük şehirlerinde trafik sorundu. İlk trafik lambası otomobillerin ortaya çıkmasından çok önce 1868'de Londra'da kullanıldı. Gazla yakılan ve bir eksen etrafında döndürülebilen kırmızı ve yeşil lambalar bir yıl sonra patlayıp, kendilerini çeviren polisi de yaralayınca bu uygulama ortadan kalktı.

Ama öte yandan otomobillerin ortaya çıkması ve şehirlerde dolaşmaya başlamalarıyla birlikte durum iyice kötüleşti. Çeşitli şehirlerde değişik uygulamalar yapıldı. Demiryollarındaki uygulama örnek alındı AMA demiryollarında birbirine parallel iki hat vardı. Bu sistem iki yolun kesiştiği kavşaklarda işe yaramıyordu.

Sonunda günümüzdekilere benzeyen ilk elektrikli otomatik trafik lambasını, ilkokul mezunu ve ABD'deki Cleveland'da otomobil sahibi ilk siyah olan Garrett Morgan geliştirdi. 1914'de ilk denemelerine başlayan Morgan 1923'de de patentini aldı. Morgan 1963'de ölümünden AZ önce patentini 40 bin dolara General Electric firmasına sattı.

Morgan'ın lambaları demiryollarına benzer şekilde bir 'T' üzerinde kırmızı ve yeşil iki lambadan ibaretti. Çok geçmeden ikaz anlamında sarı lamba DA ilave edildi ve uygulama bütün dünyaya süratle yayıldı.

Aradan geçen yıllara rağmen sarı renk hala 'ikaz' anlamındadır AMA günümüz sürücüleri onu 'geç' sinyali olarak algılıyorlar.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

19/6/2007 - Bunları biliyormusunuz !

Kategori: Faydali BilgileR

# Rusya'da 7 çeşit saat dilimi vardır.
# Peru’da hiç umumî tuvalet yoktur.
# Suudi Arabistan’da hiç ırmak yoktur.
# Hindistan’da oyun kağıtları yuvarlaktır.
# Rusya’nın dörtte biri ormanlarla kaplıdır.
# En fazla asfaltlı yola sahip ülke Fransa’dır.
# İngiltere’deki bütün kuğular kraliçenin malıdır.
# Dünyanın en büyük şeker ihracatçısı Küba’dır.
# Mexico city şehri her sene 25 cm kadar batıyor.
# Hawai alfabesinde sadece 12 harf bulunmaktadır.
# Eyfel Kulesi'nin tepesine kadar 1792 basamak vardır.
# Monako’nun millî orkestrası, ordusundan daha çoktur.
# Londra’daki Buckingham sarayında 602 oda bulunuyor.
# Dünyanın en çok domuz üreticisi ve tüketicisi Çinlilerdir.
# Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor.
# Norveç’in kuzeyinde, yazın 14 hafta hiç güneş görünmez.
# Rusya ve Amerika’nın en yakın uzaklıkları 4 km’den azdır.
# Amerika’da her saat 40 kişi kanserden hayatını kaybediyor.
# Güney Kore başkenti Seul, “başkent” anlamına gelmektedir.
# Kanada, Kızılderili dilinde “büyük koy” anlamına gelmektedir.
# Hindistan'da yıllık doğum, Avustralya’nın nüfusundan fazladır.
# Yeni Zelanda, dünyadaki her türlü iklimin yaşandığı tek
ülkedir.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

19/6/2007 - Erkek bebeklerin giysileri niçin mavidir?

Kategori: Faydali BilgileR

Erkek bebeklerin giysileri niçin mavidir?

Yüzyıllarca önce insanlarda şeytani güçlerin, bebeklerin veya küçük
çocukların odalarında dolaştıklarına, onların vücutlarına girmek için fırsat
kolladıklarına ilişkin ortak bir inanç vardı. Ayrıca bu şeytani güçlerin,
mavi renk tarafından kovulduğuna da inanılıyordu. Çünkü mavi göklerin
rengi idi. Hatta bugün bile hala Ortadoğu'da şeytanı kovmak için,
bazı evlerin kapıları maviye boyanmaktadır.
O zamanlarda, sülalenin devamı için, erkek bebeklerin önemi daha
fazla olduğu için, şeytan korkar da gider diye, erkek bebekleri
n ve küçük erkek çocukların giysilerinin mavi olması adet haline
geldi ve yüzyıllar boyunca devam etti.
Çok sonraları kız bebekler de "erkek bebekler kadar önem kazanınca",

onların giysilerine de bir renk verilmesi ihtiyacı doğdu ve de çiçeklerin en güzeli

olan gülün rengi, yani pembe renk verildi.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

15/6/2007 - Nargile' nin Tarihi

Kategori: Faydali BilgileR

Nargile' nin Tarihi

İnsanoğlu ilk olarak milattan önce keşfetti tütünü... İbadet amacıyla yaktıkları tütün yapraklarının verdiği keyfi fark eden insanlar, o günden beri onu hayatlarında vazgeçilmez kıldı. Tütün, tarih boyunca çeşitli medeniyetler tarafından şekillendirildi. Pipo oldu, puro oldu, sigara oldu, ağızlarda çiğnendi. Ancak hiçbir şekil, tütün ile nargile kadar bütünleşmedi.

Hindistancevizi'nin dışındaki tütün benzeri tabakayı yakan ve cevizin içine soktukları kamışla keyif yapan Hintliler, asırlar sürecek olan nargile geleneğini de başlatmış oldular. Nargile, aradan geçen yüzyıllar sonunda bir kültür haline dönüştü. Dede torununa miras bırakacak kadar değer verdi nargilesine... Kimi zaman sultanların başucunda yerini aldı, kimi zaman ise hak ettiği ilgiden mahrum bırakıldı. Nargile ve nargile çevresinde oluşan göz kamaştırıcı kültür, bugün yine o ihtişamlı günlerine yeniden dönmenin hazırlığını yapıyor. Tütüne sihir katan kültür, gün geçtikçe daha fazla ilgi, sevgi görmeye devam ediyor.

Doğu kültürünün önemli bir parçası olan nargilenin ismi Farsça'da 'Hindistancevizi' anlamına gelen "nargil" kelimesinden geliyor. Araplarca "şişa", İranlilarca ise "kalyan" olarak adlandırılan nargilenin ilk örnekleri Hindistan'da ortaya çıktı. Hindistancevizinin içi boşaltıldıktan sonra kabuğuna bir kamış sokularak yapılan ilk nargile, hintkeneviri tüketimine yeni bir boyut katarken, hindistancevizi ise zamanla yerini kabağa bıraktı. Gün geçtikçe yaygınlaşmasının ardından da porselen ve bronz gövdeli nargileler ortaya çıktı ve bunları çini, gümüş ve cam gövdeli nargileler izledi.

Önce İranlilar, sonra Araplar arasında yaygınlaştı

nargile tarihi

Araştırmacıların 'sohbet medeniyeti' diye tanımladığı Osmanlı ise tütünü tanıdığı 16. y.y dan bu yana nargileyi içine çekip, dumanını göğe savuruyor. Muhabbet erbablarının vazgeçilmez dostu nargile, bu misyonunu günümüzde de hiçbir şey yitirmeden sürdürüyor. Çünkü tiryakilere göre tek başına nargile içmenin hiçbir anlamı yok! Bu nedenle nargile kahveleri hâlâ en koyu sohbetlerin başlıca mekanı olma özelliğini koruyor.

Türk insanının nargile ile tanışması aslında Osmanlı dönemine rastlıyor. O dönemde İran'dan getirilen ve zamanın kahvehanelerinde muhabbetlere eşlik eden tömbeki padişahlar döneminde yasaklanmıştı. Nargile de uzun zaman İstanbul Tophane'de , İzmir Kemeraltı'nda ve Ankara Gençlik Parkı'nda tömbeki olarak sunulmaya başlanmış. Bu nostaljik mekanların müdavimlerini ise genellikle orta yaşın üstündeki insanlar oluşturuyordu. Daha sonraki, yani yakın dönemlerdeki aromalı nargilelerin hayatımıza girmesi ile daha hafif bir içecek haline gelen nargile genç kitle tarafından da tercih edilmeye başlandı

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

12/6/2007 - Zeytinyağı ve faydaları

Kategori: Faydali BilgileR

ABD'de Zeytinyağı Tutkunları Kulübü'nün kurucusu Carol Firenze
Zeytinyağı Tutkusu adlı kitabında zeytinyağının sadece yemek ve
salatalarda değil, mutfak dışında da nasıl kullanıldığını anlattı.

Firenze zeytinyağının ilk olarak bedenin içi için değil dışı için
kullanıldığını hatırlatıyor. Eski zamanlardan bu yana insanların
zeytinyağını tedavi, dinsel törenler, günlük güzellik bakımları, cildi
sıkılaştırmak, yıpranmayı önlemek, saçları yumuşatmak, tırnakları
güçlendirmek, alkolün etkisini gidermek ve ağrıyan kasları
iyileştirmek için kullandıklarını sıralıyor.

Bir zeytinyağı tutkunu olan İtalyan asıllı Amerikalı Carol Firenze'nin
zeytinyağına olan aşkı, İtalya'nın zeytinyağıyla ünlü Liguria
bölgesinde yaşamış atalarından geliyor. Firenze, 'Anneannemin yaptığı
yemeklerin tadını ve büyükbabamın o değerli yağı alabilmek için
haftalarca para biriktirdiğini hatırlarım' diyor ve zeytinyağının
evlerinden eksik olmadığını ekliyor.

Bu nedenle de Firenze'nin 'Zeytinyağı Tutkusu' çok eskilere dayanıyor.
Firenze kitabında zeytinyağının ABC'sini anlatırken satır aralarında
da mobilyaların temizlenmesinden, bebeklerin bakımına uzanan çok
çeşitli kullanım reçetesi sunuyor. Komili'nin katkısıyla Ledo
yayıncılık tarafından Türkçe'ye çevrilip basılan kitap zeytinyağı
tutkunlarına kılavuzluk ediyor.

İŞTE MARİFETLERİ

Granit ve parkelerin, fayansların temizliğinde.

Bakır tabakların kalaylarının parlatılmasında.

Şamdanlardan eskimiş mumları temizlemede.

Mobilyalara yapışmış tipekslerin çıkartılmasında.

Mobilya cilası olarak.

El ve ciltteki boyaların çıkartılmasında. Katranlı ellerin
temizlenmesinde.

İnci ve elmasları parlatmada.<******>

Ahşap eşyaların korunmasında

Antika mobilyaların restorasyonunda.

Kızartma tavalarının bakımında.

Bıçakların temizlenmesi ve korunmasında.

Küçük el aletlerini korumada.

Vites dişlilerini yağlamada.

Silahların bakımında.

Kayak takımlarının, showboard kızağının kaykay ve patenlerin
bakımında.

Çiçeklerin yapraklarının temizlik ve parlatılmasında.

Gıcırdayan kapı menteşelerinin yağlanmasında.

Pirinç eşyaların parlatılmasında.

Sıkışmış fermuarların açılmasında.

Deri ayakkabıların parlatılmasında.

Sadece acil durumlarda otomobil yağı olarak.

• 0 Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

<- Son Sayfa • Sonraki Sayfa ->

Hakkımda

Taksim1984, ScorpionkinG, DJTieSToTR, Ulubatlı

uLuBaTLiHaSaN

20/8/2007 - HASTA DEGIL, SUSUZSUNUZ !

19/8/2007 - Pablo Neruda kimdir.

25/7/2007 - Pratik Bilgiler...

21/7/2007 - Hoş Tavsiyeler...

23/6/2007 - Kadınlar Eşlerinden Neleri Gizler?

23/6/2007 - Niçin trafik lambaları kırmızı/ sarı ve yeşildir?

19/6/2007 - Bunları biliyormusunuz !

19/6/2007 - Erkek bebeklerin giysileri niçin mavidir?

15/6/2007 - Nargile' nin Tarihi

Nargile' nin Tarihi

12/6/2007 - Zeytinyağı ve faydaları

Hakkımda

Son Yazılar

Links

Kategoriler

Arkadaşlarım

Güncel